Dopo aver svolto i suoi studi in Filosofia e in danza classica e moderna a Cagliari, si laurea nel 1996 in danza contemporanea presso la School for New Dance Development di Amsterdam. Nel 2009, consegue il Master in coreografia presso la London Contemporary Dance School, The Place, di Londra. Ha danzato in Italia, Olanda, Austria, Germania, Svizzera, Spagna, Inghilterra e Croazia.

Nel 1999, fonda la compagnia ImprovvisaMente, con cui crea spettacoli che vengono presentati a festival nazionali e internazionali e con cui organizza progetti di ricerca, formazione e produzione nell’ambito della danza contemporanea. Insegna per anni danza contemporanea a Cagliari in vari scuole e tiene corsi nelle scuole pubbliche per adulti e bambini. Nel 2011, è la docente di un corso di danza e ricerca sul corpo presso l’Università di Cagliari, Dipartimento di Antropologia Culturale. Nel 2014, segue la formazione presso la Postural Pilates Academy e diventa insegnante di Metodo Postural Pilates, specializzandosi in Matwork 1,2,3, Piccoli attrezzi e grandi macchinari Reformer 1,2,3 e Spine Corrector. Inizia da subito ad insegnare Postural Pilates presso i più importanti centri a Cagliari.

Le sue lezioni di Pilates sono arricchite da elementi di danza contemporanea e dai molteplici studi sul movimento e sul corpo.

Nel 2019, fonda l’ASD Active Core e si occupa di dirigere le attività del centro.